Sportratgeber

Jeder Mensch sehnt sich danach einen schönen und sportlichen Körper zu haben. Die gilt ebenso für Frauen wie auch für Männer. Aber fit sein und gut auszusehen geht leider nicht nur eben so, denn vor den Erfolg wurde der Schweiß gesetzt.

Durch eine vernünftige Ernährung und gezielten Sport, der auch Spaß macht, kann man so manches erreichen. Wir möchten nun zeigen, wie alles viel Freude machen kann und der gewünschte Erfolg erzielt werden kann.

Ich selbst weiß, wovon ich rede, denn ich selbst brachte mal stolze 168 kg. auf die Waage. Das Programm das ich zeigen möchte, ist einfach und kostet auch nicht viel Geld. Abnehmen muss nicht immer mit viel Geldaufwand verbunden sein, aber man muss den inneren Schweinehund überwinden!

Ich selbst habe nun schon dauerhaft ein Körpergewicht von 80,3 kg bei einer Körpergröße von 190 cm. Das Wohlfühlen spielt in unserem Leben eine große Rolle und bietet ein ganz neues und wunderbares Lebensgefühl !