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Abnehmen auch mit 50! Vergrößern

Abnehmen auch mit 50!

Autor: Marte Cormann
Umfang: 60 Seiten
Sprache: Deutsch
Erschienen 2010

eBook Format: PDF PDF

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Mein Weg zurück in einen schlanken Körper. Ein Erfahrungsbericht.

Was man bis 50 zunimmt, wird man nie wieder los, sagt der Volksmund. Denkste!

Mit zunehmendem Alter kamen auch die Pfunde, kurz vor meinem 50. Geburtstag begann ich, explosionsartig an Körpergewicht zuzunehmen. Weder Diäten noch Sport noch sonstige Ernährungsumstellungen hatten verhindern können, dass ich von 2006 bis 2009 mehr als 13 Kilogramm zugenommen und mein BMI die Grenze zum Übergewicht deutlich überschritten hatte.

Im vorliegenden Buch berichte ich über meine Erfahrungen, die ich bei dem Versuch, endlich wieder schlank zu sein, gesammelt habe. Sie erfahren, wie ich Die Drei Schlüssel zum Schlanksein für mich entdeckt habe, und Sie erhalten viele Anregungen und erprobte Tipps, wie Sie es selbst schaffen können, dauerhaft und umfassend an Gewicht zu verlieren.

Eins vorweg: Sämtliche gängigen Methoden und Ratschläge, die angeblich zum Gewichtsverlust führen sollen, haben bei mir komplett versagt. Erst als ich erkannte und akzeptierte, dass Menschen individuelle, ganzheitliche Wesen sind und daher genau dort auch beim Abnehmen ansetzen müssen, trat der Erfolg ein. Heute fühle ich mich körperlich fit und gesund und immer wieder werde ich wesentlich jünger eingeschätzt als ich es laut Geburtsurkunde tatsächlich bin.

Ich veröffentliche meine Erfahrungen, um allen zu helfen, denen es ähnlich ergeht, wie es mir ergangen ist. Ich möchte diejenigen unter uns ansprechen, die zunehmen, ohne zu wissen weshalb. Und diejenigen, denen ausgeklügelte Diätprogramme mit und ohne Sport keine dauerhaften Erfolge gebracht haben.

Lesen Sie sich meine Geschichte in Ruhe durch. Überlegen Sie, was Sie davon vielleicht auch für sich nutzen können. Dann probieren Sie es einfach aus und lassen sich überraschen. Ich wünsche Ihnen von Herzen viel Spaß mit Ihrer neuen, schlankeren Figur!
PS: Die Methode wirkt auch bei Männern!

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Autor: Marte Cormann
Umfang: 60 Seiten
Sprache: Deutsch
Erschienen 2010

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